传统的河南棍

棍术是古典武术中的一门传统学科。
中国人在练习古典武术时使用棍法，因此少林武术学校非常重视对棍法的研究。

龙形棍也深受道教创始人的推崇，他们用龙形棍代表老子。因此，无论是源自少林的 "外功 "或 "硬功"，还是 "内功 "或 "软功"，如古典太极拳（太极拳），都在学习棍术。
历史上，棍术很早就在中国的影响下传遍了远东地区...

所提出的做法直接源于经典的农民棍棒艺术。
.这种练习既以其增强体质的能量价值而闻名，也以其在战斗中的武术效果而闻名。
这种方法以 "五动 "原理为基础，"五动 "相生相克：
此式相当简短，包含了攻击和防御动作的精髓......近两千年来，棍术一直是武术不可分割的一部分......现在，它可以成为生活艺术的一部分！(乔治-查尔斯）