YOGA TAICHI 91
Alianza armoniosa de Yoga, Taichichuan, Qigong y Meditación
El Bhagavad Gita
Los 700 versos del Bhagavad Gita son la esencia filosófica de la gran epopeya india "Mahabharata" y son obra del gran santo y sabio Vyasa.
El Bhagavad Gita recoge la enseñanza intemporal que el maestro (Krishna) imparte al alumno (Arjuna) sobre el arte de vivir y actuar correctamente.
En forma de diálogo, se plantea la cuestión de la "verdadera naturaleza" del hombre y su relación con Dios.
El escenario es un campo de batalla, que representa simbólicamente la lucha constante del hombre entre su naturaleza inferior y la superior (verdadera). Los caminos que conducen a la realidad suprema son los de la acción desinteresada (Karma Yoga), el amor y la devoción a lo divino (Bhakti Yoga) y el conocimiento (Jnana Yoga). El Bhagavad Gita representa la esencia de la sabiduría védica de la India en su profundidad filosófica.
Srimad Bhagavatam
Este texto es una completa enciclopedia de la ética, la filosofía y la religión de la India. El Dios Krishna es el personaje central de este libro único. Es una de las principales obras sobre Bhakti (devoción), relacionada con el conocimiento (Jnana). En el Srimad Bhagavatam, la ambrosía del Bhakti se mezcla con el elixir de vida del Jnana. Este texto es incomparable por su belleza y encanto, su lenguaje y su filosofía.
Textos Vedanta
Los Upanishads
Los Upanishads son la última parte de los Vedas y constituyen el fundamento de la filosofía Vedanta. Se consideran la experiencia mística de los grandes sabios. La palabra Upanishad significa "sentarse junto a", es decir, junto a un maestro o un Gurú, que transmite oralmente su conocimiento espiritual a su alumno. La tradición conoce 108 Upanishads.
Los escritos de Sri Adi Sankaracharya
Sankaracharya vivió en el siglo VIII y está considerado uno de los filósofos indios más eminentes, así como el mayor exponente de la filosofía de la no dualidad o Advaita Vedanta.
La joya de la discriminación
El Viveka Chudamani, literalmente la "Joya de la Discriminación", es un Prakarana Grantha, un texto escrito en sánscrito sencillo, que pretende explicar en lenguaje común el mensaje de los Vedas y los Upanishads (enseñanzas de sabiduría). El Viveka Chudamani, que consta de 580 versos, tiene la forma de un diálogo entre un maestro y su alumno. El discípulo aprende gradualmente a alcanzar el Brahman o la conciencia superior. El texto explica, entre otras cosas, los métodos de meditación, las características de un gurú y el estado de autorrealización.
Reconocer la verdad
¿Quién soy yo? ¿Cuál es el sentido de la vida? Tattva Bodha (el conocimiento de la verdad) responde a estas y otras preguntas. En forma de diálogo entre un maestro y un alumno, descubrimos los tres cuerpos, las tres Gunas (elementos de la naturaleza), los tres estados de la mente y la diferencia entre lo real y lo irreal. Con el cuestionamiento intensivo, el aspirante alcanza la autorrealización, o para decirlo de otra manera, la realización de la unidad del Ser con el Absoluto o Dios.
Conocer el yo
El Atma Bodha o "Conocimiento del Ser" es un breve texto sobre el Vedanta Advaita, la filosofía de la no dualidad. La obra consta de 68 versos en sánscrito. Trata de la creencia en la unidad del alma individual con el alma absoluta o Brahman. Según Atma Bodha, es necesario conocer el Ser y lo inmutable para superar la identificación errónea con los objetos perecederos del mundo material.
Los Sutras del Raja Yoga de Patanjali Maharishi
Los Sutras del Raja Yoga de Patanjali Maharishi son el manual ideal para explorar y dominar nuestros propios pensamientos. En la reciente historia del Yoga en Occidente, este texto clásico sirve de guía completa para los niveles físico, mental y espiritual de la práctica de la meditación.
La confianza en la autodisciplina es el principal requisito en el camino espiritual. Sin autodisciplina, ni siquiera las personas más instruidas se beneficiarán. Este libro es una valiosa fuente de conocimiento para quienes practican el Yoga en Occidente, especialmente para estudiar la psicología espiritual del Yoga, la más antigua de la humanidad.
El Hatha Yoga Pradipika
El Hatha Yoga Pradipika es un libro de texto clásico sobre el Hatha Yoga, escrito en sánscrito en el siglo XV por Swami Swatmarama, discípulo de Swami Goraknath. Se considera que es el texto más antiguo que existe sobre el Hatha Yoga. Comentado por Swami Vishnudevananda, el libro contiene instrucciones para la práctica de las posturas de Hatha Yoga (Asanas), así como ejercicios de respiración (Pranayama) y de purificación (Kriyas) y una descripción de las energías del cuerpo.
Gheranda Samhita
El Gheranda Samhita (Colección Gheranda en sánscrito) fue escrito en el siglo XVII por Gheranda. Es el más enciclopédico de los tres textos clásicos del Hatha Yoga. Esta completa obra trata principalmente de los Shat Kriyas, ejercicios para la purificación interior del cuerpo, también conocidos como Ghatastha Yoga.
Siva Samhita
El Siva Samhita, cuyo autor es desconocido, es uno de los tres textos clásicos del Hatha Yoga. El título en sánscrito significa literalmente "Colección de Siva" y describe un diálogo entre el dios hindú Siva y su consorte Parvati. El Siva Samhita se considera la obra más completa sobre el Hatha Yoga (las posturas). Trata, entre otras cosas, los diferentes puntos de vista filosóficos, las asanas, la meditación, las diferentes energías del cuerpo, la importancia del gurú, los cuatro caminos del yoga, así como los métodos de liberación y los obstáculos que se presentan.
Bhakti Yoga
El Bhakti Yoga, uno de los cuatro caminos del Yoga junto con el Jnana Yoga (conocimiento), el Raja Yoga (control de la mente) y el Karma Yoga (acción desinteresada), se considera el camino más fácil y directo hacia la autorrealización en nuestro tiempo.
Las epopeyas
El Mahabharata
En su versión original en sánscrito, el Mahabharata consta de 100.000 versos, lo que lo convierte en la epopeya más larga del mundo. El autor es el sabio Vyasa; también se dice que Ganesha (el dios con cabeza de elefante) lo escribió según los relatos de Vyasa.
Cuenta la fascinante historia de los cinco hermanos Pandava: el mayor, Yudhishthira, la encarnación misma del Dharma o la rectitud, pierde su reino en un juego y es condenado al exilio durante 12 años con sus hermanos Bhima, Arjuna, Nakula y Sahadeva y la reina Draupadi. Durante estos años, viven muchas aventuras y se preparan, con la ayuda de su primo Krishna, para la inminente guerra con su enemigo, Duryodhana. El corazón de la epopeya es el Bhagavad Gita, la enseñanza que Krishna imparte a Arjuna en el campo de batalla, que simboliza la lucha entre la mente inferior y la superior.
El Mahabharata encanta con sus numerosas y coloridas subhistorias y sus inolvidables personajes, en los que se refleja toda la diversidad de la experiencia humana.
El Ramayana
Ramayana significa literalmente "la biografía de Rama". Es una de las epopeyas más antiguas de la literatura sánscrita. El autor es el sabio Valmiki. La epopeya describe la vida de Rama y Sita, encarnaciones del dios Narayana y su consorte Lakshmi. Rama representa el Dharma (la rectitud). Es el símbolo ideal del hijo, del esposo y del estadista.
El Ramayana cuenta la historia de los 14 años de exilio del príncipe Rama tras las intrigas en la corte de su padre, el rey. Su fiel compañera Sita y su hermano Lakshmana le siguen al bosque. Un día, Sita es secuestrada por el demonio Ravana. El dios mono Hanuman y un ejército de monos y osos ayudarán a Rama a derrotar al ejército de Ravana y a salvar a Sita. Las fantásticas aventuras que el Ramayana describe con detalle y el gran número de personajes excepcionales que contiene hacen de esta magnífica epopeya del Ramayana -además del Mahabharata- uno de los poemas más importantes de la literatura india. macos/deepLFree.translatedWithDeepL.text