ESPADA WUDANG

En la escuela Wudang de los Cinco Picos los practicantes de la espada definitiva (Taiyu) eran monjes. El trabajo siempre se basó en el círculo Bagua, símbolo de las ocho transformaciones del I Ching. Se aprendió a moverse en círculo y a mover la espada de forma circular.

La espada utilizada actualmente en las artes marciales chinas es un arma ligera con dos filos. De gran belleza visual, ofrece un desarrollo completo del Qi (energía vital), la flexibilidad, la coordinación y la concentración.

El trabajo se realiza en tres niveles:

- Desarrollo del Qi : La espada, por sus largos y precisos movimientos, refuerza la energía vital en la red de meridianos, incluso más que el Tai Chi con las manos desnudas.

- Desarrollo de la flexibilidad: La espada taoísta permite reforzar las posturas, el arraigo, la fuerza y la flexibilidad de los tendones mediante un completo trabajo de extensiones y relajaciones.

- Desarrollo de la concentración y la meditación: La espada requiere una gran concentración y simultáneamente un estado de profunda relajación.

(Extracto del artículo de Gérard Edde)