YOGA TAICHI 91
Alianza armoniosa de Yoga, Taichichuan, Qigong y Meditación
Maestro Swami VIJAYANANDA
El propósito de la vida: el camino a la felicidad
- "Búsqueda interior".
- Compromiso serio y absoluto.
- Darse un empujón hacia lo espiritual.
- Escuchar, percibir.
- Corregir estos defectos.
- Simplicidad (estar cerca de uno mismo)
- Rezando con emoción, amor.
- Filosofía (autogestión).
- El yoga no es fácil. (problema de la mente)
- La mente varía, cambia. Es necesario hacer el esfuerzo de ir hacia la meta para alcanzar la meditación.
- Despertar algo en uno mismo para encontrar una felicidad sobrehumana, un tesoro.
- Ayudarse a sí mismo, seguir el camino.
- Realizar a Dios es darse cuenta de que está en el corazón de uno.
- Ver con lucidez lo que sentimos, lo que nos molesta a nuestro alrededor.
- Estar en la dirección correcta para encontrar algo.
- Ser espiritual, intuitivo, humano.
- Buscar el matiz en las cosas para percibirlas.
- Una fe bien asentada siempre pasa por la duda. (La duda es una prueba).
- La fe se pone a prueba.
- Iniciación: Maestro - Discípulo
- Discípulo - Aprendiz de discípulo
- No sueñes con ser un sabio. (El camino es más importante que cualquier otra cosa).
- Para liberarse.
- Sé paciente (No tengas miedo a la derrota).
- Soportar el sufrimiento, la depresión.
- La perseverancia.
- Aceptar el encuentro, las coincidencias, los poderes que guían.
- La acción es realizada por la Divinidad, busca la naturaleza divina en nosotros. (el atman)
- La liberación es el borrado de la conciencia del yo limitado.
- Hay que perder más que adquirir.
- Con la práctica, uno se consolida física, emocional y espiritualmente.
- El discípulo debe tener la determinación de superarse a sí mismo. (Una corrección perfecta para encontrar el propio yo espiritual...)
- Tener una mente sana. (Liberación, conciencia completa, alegría)
- Para deshacerse de la enfermedad patológica.
- Ir más allá del miedo (miedo a la mente, miedo al mundo exterior)
- Ir más allá de la fatiga.
- Silencio a Dios- No hay dualidad. Todo es único.
El silencio, la soledad, ralentiza los movimientos de la mente. Permite observar, ir más allá del miedo.
- Hay que tener interrogantes para poder evolucionar.
- El sufrimiento es una de las mejores cosas. Es el despertar a la impermanencia: ¡Despierta, estás en un lugar peligroso!
- Encuentra la felicidad más allá del dolor, más allá del sufrimiento.
- Para eliminar el rechazo al sufrimiento. Para que en el corazón mismo del sufrimiento se despierte el no sufrimiento.
- Buscar la felicidad, encontrar lo que realmente quieres, algo más que la comodidad, la riqueza. ( Tengo todo pero me siento miserable)
- Ausencia de miedo.
- Tener la convicción de no perder la paz.
- Ser libre del futuro.
- Bañarse en el amor.
- Amar a los que aparecen como enemigos.
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Maestro Chandra Swami
El arte de la realización
El autodominio revela esa capacidad del alma por la que el cuerpo es dominado conscientemente y la mente y los sentidos se abstienen de realizar actos que pondrían a prueba la conciencia. Así, un hombre autocontrolado es aquel que es capaz de apartar sus sentidos y su mente de cualquier objeto que elija a voluntad y de fijarlos donde sea conveniente hacerlo.
El dominio de los sentidos y el dominio de la mente son interdependientes. Es a través del dominio de la mente que se hace posible el dominio completo de los sentidos, y el dominio de los sentidos nos ayuda a asegurar el dominio de la mente, ya que la mayoría de las veces es a través de los sentidos que la mente escapa al dominio y se extravía. Turbulentos por naturaleza, los sentidos incluso de un hombre sabio necesariamente desvían su mente.
Cuando los sentidos divagantes desvían la mente, también desvían el intelecto, igual que un viento fuerte arrastra un barco por el agua. El intelecto está por encima de los sentidos y de la mente y debe someterlos hasta el punto de subyugarlos totalmente mediante un razonamiento minucioso y una correcta discriminación.
Meditar en la verdadera naturaleza del Atman es de gran ayuda para descubrir y comprender la relación entre cuerpo, mente, sentidos y alma. Identifícate con el verdadero "yo" y serás libre.
Tú eres el alma inmortal y eterna. ¿Por qué tú, el espíritu infinito, has de convertirte en esclavo de la nariz, los ojos y los oídos? No ponga el carro delante de los bueyes. Levántate, actúa y cambia las tornas.
Asegurando la alianza del intelecto, emprende una cruzada contra los sentidos y la mente tumultuosa, y gana.
Sólo a través del autodominio se puede encontrar y experimentar permanentemente la paz cotidiana, así como la Gran Paz que supera todo entendimiento."
"El Camino perfecto no es en absoluto difícil
Si uno evita elegir.
Cuando ya no hay amor ni odio,
Se revela en toda su claridad.
Pero si uno se desvía, incluso por un pelo,
Un profundo abismo separa inmediatamente el cielo y la tierra.
Si deseas que el camino se manifieste,
No hagas caso de los pros y los contras,
Esta es la enfermedad de la mente.
Hasta llegar a la fuente de todas las cosas
Tu mente turbada se agotará en vano".
"Una transmisión especial más allá de las Escrituras
No dependen ni de las palabras ni de los conceptos
Apunta directamente al corazón del hombre
Contemplar su propia naturaleza y realizar así el estado de Buda"
BODHIDHARMA (500 AD)