YOGA TAICHI 91

Alliance harmonieuse du Taichi chuan , du Qiqong , du Yoga et de la Méditation

 

Trouvez par la pratique votre paix intérieure
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YOGA TAICHI 91

Christian RASOTTO

06 17 08 68 09

shanti91160@gmail.com

Entretien du patrimoine physique:

La premiere etape consite à reprendre du plaisir à resssentir son corps.

L' orient a dejà integre ces exercices dans les metodes de longues vie depuis des siecles.

L'accession à un bien etre corporel est une des clefs du retour au bien etre

La lenteur , la douceur de ce streching millenaire fera un miracle e court , moyen et long terme sur votre vitalite et votre souplesse.

Chaque partie du corps est sollicite en profondeur dans un etirement benefique qui lubrifie et assouplie toutes les articulations. Chacun part de son etat initial, sans competition , et ameliore peu à peu sa condition.

Les deux videos ci dessous peuvent etre telechargees  sur la page 

videos e telecharger

 

Enchainement debout

 

 

Enchainement au sol

 

 

Streching illustre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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