YOGA  TAICHI 91

Alliance harmonieuse du Taichi chuan , du Qiqong , du  Yoga et de la Méditation

 

La mezcla armoniosa de las técnicas del Tai Chi, Chi Kung y el Yoga permite múltiples respuestas posibles para manejar el estrés de encontrar una vida equilibrada
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YOGA TAICHI 91

Christian RASOTTO

1 Bd de BRETAGNE

91160 LONGJUMEAU

06 17 08 68 09

01 69 09 42 67

shanti91160@gmail.com

Yoga

El Lejano Oriente ya habían incorporado estos ejercicios en la vida UDMA largo de siglos.

La adhesión a un organismo de bienestar es una clave para volver al bienestar

 

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Los 5 principios del Yoga de Swami Vishnu

yoga

1.Apropiados ejercicios (asanas)

yoga

2.La respiración adecuada (pranayama)

yoga

3.Relajación adecuada (Savasana)
4.Una dieta apropiada
5.El pensamiento positivo y meditación (Vedanta y Dhyana)

 

 

 

 

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