YOGA TAICHI 91
Alliance harmonieuse du Taichi chuan , du Qiqong , du Yoga et de la Méditation
La mezcla armoniosa de las técnicas del Tai Chi, Chi Kung y el Yoga permite múltiples respuestas posibles para manejar el estrés de encontrar una vida equilibrada
YOGA TAICHI 91
Christian RASOTTO
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Yoga
El Lejano Oriente ya habían incorporado estos ejercicios en la vida UDMA largo de siglos.
La adhesión a un organismo de bienestar es una clave para volver al bienestar
Los 5 principios del Yoga de Swami Vishnu
1.Apropiados ejercicios (asanas)
2.La respiración adecuada (pranayama)
3.Relajación adecuada (Savasana)
4.Una dieta apropiada
5.El pensamiento positivo y meditación (Vedanta y Dhyana)