YOGA  TAICHI 91

Alliance harmonieuse du Taichi chuan , du Qiqong , du  Yoga et de la Méditation

 

La mezcla armoniosa de las técnicas del Tai Chi, Chi Kung y el Yoga permite múltiples respuestas posibles para manejar el estrés de encontrar una vida equilibrada
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YOGA TAICHI 91

Christian RASOTTO

1 Bd de BRETAGNE

91160 LONGJUMEAU

06 17 08 68 09

01 69 09 42 67

shanti91160@gmail.com

Algunas teclas adicionales

La energía también puede ser una fuente de estrés o mayores niveles de estrés.El tráfico puede verse obstaculizado por un bloqueo con el cuerpo, la agitación de la mente o en los nadis (canales de energía…..sutil…)

 

energie

Yoga y Taichi Qigong actuar juntos para facilitar la fluidez de nuevo……que será la base para la construcción

Hay varias cosas que actúan entre

Nuestro nivel de energía....véase más arriba

Medio ambiente: las personas de presión o causas externas.

environnement..........o.............environnement 2

Las impresiones son como alimento para la mente y el subconsciente

 

Las experiencias pasadas que han dejado una "huella" de la reacción emocional o impresión

 

souvenirs

La comida de nuestra mente: lo que uno lee y mira…que actúa sobre el consciente y el subconsciente

mental 2

 

Las percepciones de los sentidos

Nuestros sentidos están o empleados…lo que da un montón de presión sobre el sistema de nerveux

stress


O subempleados…la inercia se instalainertie

Ser objeto de abuso: las imágenes de gran carga emocional negativa…Violenta película…sonidos violentos..abuso…de todo tipoabus

 

 

Algunas claves para reducir el estrés

Una primera clave es cierto desapego "activa" de lo que nuestros sentidos perciben…no del todo en él…no aprovechar y hacer que el concepto con un instante…pero en lugar de utilizar métodos de meditación multiplicar la experiencia de acercarse lo más posible el verdadero significado

 

réel

 

Una segunda clave es elevar su nivel de vida y la ética en una disciplina libremente elegido con un tiempo propicio para el trabajo y el interno diario

temps de pause

Una tercera clave es no identificarse completamente con su mente….¿Qué es para la mayoría de nosotros un montón de pensamientos no controlados

mental

Una cuarta clave cuando la mente es algo aliviado el testigo es estar atento, tranquilo y sin actividad convulsiva de la mente y los efectos de nuestra conexión con el mundo exterior…por ejemplo, acciones sobre la base de algo que echo de menos, tratamos de llenar algo que está vacío en el interior.Tiene que ver con el deseo de que crea una necesidad de más…como en otros niveles…no habrá final…..

temoin cosmique

 

Una quinta clave es el de organizar su agenda…necesitamos hacer una pausa…estar en contacto con la naturaleza….Para la práctica de la salud física o se trata de un cuerpo sano

physique

Una sexta clave es cambiar la posición de cierta flexibilidad con lo que consideramos bueno y lo malo / bueno y lo malo / bueno y lo malo Verdadero / Falso y / éxitos y fracasos / verdadera motivación y las acciones por temor a ser juzgado por los demás…etc…..

balance

La séptima clave es aumentar su participación de "ética" en el mundo por dar a los demás..según sus capacidades y oportunidades..Amor, Conocimiento…o Tiempo…..(Sabiendo que se debe limitar su acción a la "alcanzable", con sus habilidades y personalidad…..y comenzar con pequeñas cosas antes de abordar los principales…de lo contrario, vuelve a caer en la rueda de la tensión….misión imposible)

ethique

Una clave de octavo a ver nuestros errores del pasado con compasión, con la conciencia de que cada acto de nuestra vida se ha logrado con el nivel de la jornada… l’important c’est le progrès accompli et la route que vous êtes en train de prendre ….

passé

Una meditación clave noveno ofrece una oportunidad a las huellas dactilares del subconsciente a la altura de la superficie…Estas impresiones entró en nosotros con el sentido….No se puede evitar, pero por las impresiones un poco de disciplina y algunos pueden tener ley de salud a fin de no dejarse influir por las impresiones de más y no crear nuevos "negativo"

meditation

Actuar con una conciencia pura y la felicidad seguirá.Soyale Rimpoche (Francia Rigpa)

 

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